剛懷孕可以吃榴蓮嗎

懷孕早期可以吃榴蓮，榴蓮中含有多種維生素、蛋白質、糖、脂類、氨基酸、鐵、磷等，榴蓮是水果中的進補佳品，能提高機體免疫力。特別是早孕期間，有妊娠反應、飲食不振，吃榴蓮可以補充機體的需要。但是榴蓮不能多吃，榴蓮是熱性的，吃多瞭容易上火。可以多吃其他新鮮蔬菜、水果之類，吃優質蛋白，如牛奶、魚湯、雞肉等營養均衡，利於胎兒胚胎發育。孕中期以後要少吃榴蓮，因為含糖量比較高，會導致血糖增高。