韌帶扭傷如何推拿?

以踝關節韌帶扭傷為例。病人仰臥位，醫生用按揉法，沿患肢小腿的外側自膝至踝按揉數遍，重點在足三裡、陽陵泉、絕骨、解溪、昆侖、丘墟等穴，以通經絡之氣。在損傷的局部用輕柔的按揉法治療，疼痛稍緩解後，配合輕度的踝關節搖法。在患部用擦法，以透熱為度。醫者一手托住患肢的足踝，另一手握住大腳趾，做拔伸，並在拔伸下做踝關節搖法。如外側副韌帶扭傷，拔伸時，則把患肢足部逐漸向內翻牽拉，然後再外翻足部，在局部內出血停止後，可加用熱敷。