血壓的低壓高怎麼辦

低壓也稱為舒張壓，是指心室在舒張期主動脈關閉以後，彈性儲器血管，就是主動脈血管發生彈性回溯，將血液送到外周，這時候血液對血管壁的側壓力稱為舒張壓，也稱為低壓。低壓升高也是診斷為高血壓的一個指標之一，在診斷高血壓的時候不僅要看收縮壓，也要看舒張壓，現在仍然是以不吃藥的情況下收縮壓大於140mmHg，舒張壓大於90mmHg，這一標準來確定為高血壓。低壓高就是舒張壓高，主要是反映外周阻力血管阻力的大小，外周血管阻力大，低壓的水平就會高。對於低壓升高，要引起高度重視，尤其是已經診斷為高血壓病的人群。首先要消除誘因，如果是有精神緊張、工作壓力大，要放松，把工作的節奏放緩，同時要多運動、減輕體重，肥胖也是引起低壓高的原因。同時飲食上要以低鈉飲食，就是少攝入鈉鹽、多攝入含鉀比較高的食物，比如香蕉、橙汁含鉀比較高的這些食物和蔬菜，進行運動減肥。如果經過上述自我調理，低壓仍然不能降低的情況下，這時就需要使用一些降壓藥物，包括鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、ACEI類的藥物、ARB的藥物、利尿劑等，根據患者的心率情況，還有身體是否有基礎疾病的情況，選擇合適的降壓藥物。