寶寶大多數四個月左右可以翻身，但如果傢長訓練得早，兩個月就開始訓練訓練，三個月就會出現翻身的動作，但是做的不夠好。翻身動作的先決條件主要是不對稱的緊張反射消失，否則頭轉向一側時，該側上下肢伸直，對側肢體屈曲，身體無法翻轉過來。常規五個月時就可以從仰臥位翻到側臥位，六個月時就可以從俯臥翻到仰臥，七個月時可以翻向側臥位，有些寶寶甚至可以用一隻手支撐身體的重量。寶寶的發育有規律，一般都是自上而下，先抬頭、翻身、能坐，再到直立、行走。另外，是由遠到近、從泛化到集中，以上是發育的規律。當然，還有些孩子，比如冬天穿的衣服過多，床鋪得過厚、過軟，也可能翻身有點困難，以上因素都要除掉。
