桑葚是一個補虛的藥物，主要功效是滋陰補血，有生津潤腸的作用，主要應用有幾個方面，比如用於陰虛血虧導致的眩暈、耳鳴、看東西不清楚，包括頭發白的比較早，有滋陰補血的功效，可以單獨用水煮或者泡水喝代茶飲，加點蜂蜜做成膏也可以，和何首烏、女貞子、旱蓮草等等補虛配合使用可以對改善白發的效果更好。另外，還可以養津止渴，可以與麥冬、生地、天花粉配合使用，還可以治療陰虛血虛造成的腸燥便秘，有潤腸通便的作用，往往和生何首烏、黑芝麻，包括火麻仁配合使用。但其並不是補腎壯陽，也不是很強的活血藥物，所以對勃起功能沒有直接的改善。但是如果有陰虛這種表現的人，通過用桑葚來補可能整體健康狀況會有一個改善，精力和體力比原來更好，腰酸、乏力的情況可能比原來更好，欲望可能會隨之而改善，間接的對於性功能或勃起有改善的作用，但是不是直接的改善。所以想要改善男性功能，改善勃起功能用桑葚不是一個最好的選擇。
