高血壓可以幹體力活嗎

高血壓可不可以幹體力活要視具體的情況而定，高血壓的患者如果血壓正在升高，不適宜進行重體力活，這時候如果進行劇烈的體力活動，會出現腦血管疾病的風險，比如腦出血。如果是高血壓的患者，血壓控制相對平穩，這時候應該適當幹體力活，避免靜止的生活方式。適量的運動、減輕體重、增強身體耐力，能夠降低血壓。另外高血壓的患者除瞭幹體力活，還建議適當的進行身體鍛煉，以達到血壓更平穩的控制。如果高血壓的患者完全不活動，可能會使體重增加，不利於高血壓的控制，但是要註意避免過度的勞累。