頸托對頸椎在一定程度上是有好處的，對於平時頸部肌肉有勞損，比如長期伏案、看書、看電腦等有不良生活和工作習慣的病人，如果頸部肌肉有勞損、炎癥會產生疼痛的表現，此時戴頸托能夠起到對頭部支撐的作用，讓頸部的肌肉放松，起到對癥狀緩解的作用。但是不必戴太長時間，平時隻要不伏案或者不是很疼痛時就要把頸托摘掉，因為過長時間的佩戴會引起頸部肌肉的無力，從而進一步造成對頸椎的損傷。對於有外傷的病人，比如有頸椎的骨折，韌帶或者軟組織損傷，甚至做頸椎手術的病人要佩戴頸托，對頸椎有保護的作用，但是要根據情況，不能夠佩戴太久，遵醫囑根據醫生的要求佩戴。還有一些病人在受外傷時並不知道損傷的程度，比如車禍的病人、摔傷的病人，急救時也首先佩戴頸托，在轉運時，比如從現場到醫院過程中對頸椎有很好的保護。
