小孩子相對自我保護能力比較差，經常會出現外傷，尤其跑的時候出現崴腳很常見。大部分的小孩子出現腳部扭傷，輕癥的患兒固定後一般1個月左右能夠痊愈。一般出現外踝的扭傷，因為小孩子相對來講體重比較低，跑的速度也不會很快，所以一般情況下腳踝的崴傷不會太嚴重，大部分都是軟組織損傷，個別會出現撕脫骨折。崴腳後通常早期可以用冷敷，然後使用支具或者護踝做固定以後減少活動。一般的需要1個月左右就能夠明顯地緩解，不需要特殊的處理。個別的小孩如果是韌帶損傷比較嚴重或者撕脫骨折，可能需要固定時間要長一些，甚至更嚴重的情況可能需要一些必要的手術治療。孩子出現腳部扭傷後，不要再讓孩子繼續行走，傢長應背著孩子立即去醫院攝片診治，由醫生診斷病情的輕重程度，需要休息還是手術治療。
