頭部發緊最常見的是緊張性頭疼的一部分，緊張性頭痛是一種因為精神因素或者由於勞累引起的頭部肌肉緊張而造成的頭疼、頭暈，同時伴有頭部發緊的情況。因此，更多的是和一些精神因素相關，比如這個人有明顯的焦慮癥、抑鬱癥和精神分裂癥的傾向，都可有頭部發緊這樣的現象。還有一種可能性就是過度的勞累，因為過度勞累以後神經處於高度興奮和緊張的狀態，也可以出現頭部發緊的情況。還有一種就是頭內部可能是有些病變，比如腦供血不足、腦腫瘤、腦出血，部分患者也會出現頭部發緊的情況。總體而言，精神因素引起的頭部發緊應該最常見，也是應該首先考慮的對象。
