對於小孩夜晚鼻子不通氣，最好先檢查一下，首先看一看是不是有比較多鼻分泌物。如果鼻涕比較多，往往可引起鼻塞、不通氣，此時可以考慮用生理性海鹽水洗鼻子，有助於保持鼻腔通暢。除此之外，還有些孩子可能因為所處周圍環境不太合適，比如環境比較幹燥，也往往會引起鼻子不通氣，所以最好保持所處環境濕度不要太幹燥。也有些孩子可能因為鼻黏膜水腫或鼻甲肥大、腺樣體肥大等原因，導致出現鼻子不通氣，這時可以考慮用熱毛巾敷鼻子，但註意不要燙到，或者可在熱蒸汽房間裡面待一待。另外，要註意調整體位，讓孩子側臥或適當抬高上半身，以上方法都可以很好緩解在夜晚時鼻子不通氣表現。
