脫發食療方法有哪些?

掉頭發的食療方法，也是因人而異，根據不同的病人用不同的方法，比如男性脫發，就是我們所指的這種稀頂頭，從兩個額角脫，頭頂脫，出油比較多，對這些人食療的方法，一般的來講，主要是給他用一些清熱利濕的東西，比如可以給他吃炒苦瓜；另一個，可以給他喝薏米粥，這些都是可以的。對於一些產後脫發，這些由於氣血不足，肝腎虧虛，這時就需要給他用一些補的東西，比如可以給她用一些菟絲子、枸杞，可以給她熬成粥；另一個，還可以用一些桑椹，給她做成各種菜，都可以。但是有一點註意，從傳統來講，這個首烏是人們最愛用的東西，但是現在的首烏一定要註意，它對肝有影響，所謂有一定肝毒性，尤其是首烏，一定要吃熟的，不能吃生的。當然，首烏現在經常可以磨成面，就包括用一些黑芝麻之類的，給它一塊磨成面，沖著喝也可以；另一個給她熬粥的時候放點也可以。