貧血主要是指紅細胞的缺乏，是指的單位體積內，紅細胞或者是血紅蛋白數值的減低，紅細胞的功能主要是攜帶氧的。所以貧血的人主要會出現各個臟器缺氧的表現。因為人是社會性的，總會有活動，如果缺氧會出現很多的不舒服的癥狀，比如會出現記憶力下降，稍微一活動就氣短、心慌，甚至長期貧血，會特別容易怕冷，會出現食欲不振、消瘦。胃腸道缺氧時間長瞭以後，它會出現黏膜的萎縮，這樣的人的舌頭都會出現乳頭的萎縮是非常光滑的，叫鏡面舌。人會萎黃、記憶力下降，生活質量還是非常受影響的。毛發、手指的指甲都會有很多的改變。總之貧血的危害會涉及各個系統。嚴重貧血的時候還會出現絕經，女性的很多的基本的生理功能都會有改變。所以貧血的危害是蠻多的，嚴重貧血還會出現心梗，就是出現心臟缺氧，一定要重視及時地修正。
