月經量少的原因有很多，常見的有些女性朋友在來月經前後不註意休息，過多吃生冷、刺激的食物，這樣就會造成氣滯血瘀，而導致月經量減少，還有女性朋友過度減肥或者吃減肥藥，也會造成月經減少，還有就是過多的宮腔手術操作，破壞瞭子宮內膜，例如常見的人工流產，這些手術會損傷子宮內膜的功能層，而造成月經量減少。另外，內分泌的疾病，假如說多囊卵巢綜合征，也會出現月經稀少，還有炎癥性的疾病，假如說子宮內膜炎、宮腔的粘連等，也會引起月經的稀少，所以建議女性朋友在來月經前後，註意休息，少吃生冷、刺激的食物，同時建議女性朋友一定要做好避孕，避免不必要的宮腔操作手術。如果是內分泌失調引起的月經稀少，應該積極治療。
