孕期可以吃枸杞，枸杞具有補腎潤肺、清肝明目、美容養顏的作用。枸杞本身具有一定的滋補性，所以有些人吃瞭以後，可能會有平常所說的上火癥狀，比如口幹、牙齦腫痛等。如果是孕婦本身含有肺陰不足、肝陰不足、腎陰不足的表現，通常肺陰不足多見於久咳的肺病、口幹、乏力等，肝陰不足具有目澀、模糊、視物不清的表現，肝陰不足表現為手腳心熱、潮熱盜汗。如果具有這些癥狀，孕婦可以吃枸杞，在吃的時候可以觀察有沒有民間所說的上火癥狀。還有一些孕婦如果體內過熱，可能會有陰道的出血，或者是誘發子宮收縮的癥狀，出現瞭以上不良反應可以隨時停藥。建議如果有肺、肝、腎陰虛的孕婦，可以從食療開始，如泡水、煲湯或者煮粥，從少劑量吃起。
