有些朋友和患者平時在睡覺過程中，出現膝關節明顯酸脹、疼痛，並且有時癥狀較重無法入睡，其主要原因有以下幾方面：第一、有可能是由於膝關節寒冷引起，寒冷對膝關節刺激比較嚴重，在寒冷情況下容易誘發膝關節骨關節炎，以及膝關節其他炎癥發生。所以，如果睡覺時不蓋被子，或者吹空調過程中，容易導致膝蓋急性無菌性炎癥出現，引起疼痛。如果是此類原因，首先可以進行膝關節保暖，可進行膝關節熱敷等，必要時可口服非甾體抗炎鎮痛藥。一般經過上述處理，炎癥性疼痛可以大大緩解，既而可以入睡。第二、與骨質疏松相關，有時好發於中老年人，尤其是女性，絕經後女性骨質疏松發生幾率比較高。夜間由於骨質疏松脫鈣較為明顯，而引起膝關節、髖關節，以及負重關節的脫鈣性酸脹、疼痛。這種情況如頻繁發生，首先應該進行局部保暖，同時可以口服鈣劑以及維生素D，迅速緩解骨質疏松缺鈣癥狀，往往癥狀可以緩解。第三、多見於骨關節炎，尤其是見於中老年人，有中度以上膝關節骨關節炎，往往在睡覺過程中，如果受到寒冷以及其他運動損傷，可以導致疼痛。這部分人群可以外用膏藥，或者口服消炎止疼藥物，使癥狀得以緩解。
