月子期間是可以洗澡、洗頭的，懷孕期間孕婦體內會有大量的液體積聚，分娩後會通過汗液的形式排出體外，所以坐月子的期間，經常會大汗淋漓，而且分娩的時候，孕婦用力也會產生大量的汗液。如果出汗比較多而且不及時的洗澡清除，會堵塞毛孔，影響汗液的分泌，而且也會造成皮膚的感染。月子期間洗澡、洗頭，要註意盡量洗淋浴，避免坐浴，而且洗澡的時候要註意保暖。如果是在比較冷的冬天，可以把空調或者是暖氣適當的調高溫度，以免在洗澡的時候著涼。洗澡的時候要控制時間，因為產後的女性比較虛弱，如果長時間的站立，很有可能會造成頭暈、乏力。所以月子期間洗澡，應該盡量縮短時間，一般在10-15分鐘比較合適，而且洗澡的時候，最好有傢人照顧。洗澡、洗頭後要及時的擦幹頭發，最好用吹風機把頭發吹幹，不要濕濕的披在身後，容易著涼。
