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日光性皮炎要註意什麼?
1、經常參加室外鍛煉,增強皮膚對日曬的耐受能力。2、在上午10點到中午2點日光照射強度最大的時候,要盡量避免戶外活動或者是減少活動的時間。3、盡量避免日光暴曬,外出的時候要註意防護,比如說撐傘、戴寬簷的帽子、穿防曬衣等等這些措施。若在戶外還建議常規的使用日光保護因子15以上的遮光劑,就是SPF15以上的,夏季的時候最好是使用SPF30以上的防曬劑。
日光
或者是
因子
室外
夏季
帽子
性皮炎
中午
上午
措施
能力
戶外活動
要盡量
增強皮膚對日曬
經常參加
要註意什麼
防曬劑
戶外還建議常規
時候要註意
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