頭疼按摩哪裡可以緩解頭痛

可以采取按摩穴位的方法，這裡給大傢推薦四個穴位：第一個穴位，合谷穴。中醫上有說法叫做面口合谷收，頭面部的穴位通過按摩合谷，推拿按摩合谷可以緩解頭疼。第二個穴位，太陽穴，太陽穴是頭部肝經所走的部位，所以與肝氣鬱滯、緊張性頭疼這樣的疾病可以進行按摩雙側的太陽穴，每次按摩兩分鐘的方法。第三個穴位，風池穴，風池穴在頭後部脖子梗兩側的凹陷處，由手往上往前按壓兩分鐘可以緩解頭疼。第四個穴位，風府穴，風府穴在頭後部枕骨突起的下方的凹陷處，通過推拿風府穴可以緩解頭後部、頭頂部的緊張性的頭疼。這四個穴位可以有效地緩解大部分的頭疼癥狀。