核桃降血壓嗎

核桃並不能用於降血壓，出現血壓升高，一定要通過正規的檢查和治療。核桃中含有的油脂成分較高，如果本身甘油三酯水平高，還應當警惕吃過多核桃後引發的血脂變化。高血壓從定義上是指非同日血壓測量，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。出現高血壓要完善相關檢查，鑒別原發還是繼發。同時針對高血壓要在生活方式上進行改善，做到低鹽飲食、規律作息，改善睡眠、情緒等問題。必要情況下，在生活方式幹預的前提下進行合理的藥物治療，在藥物治療過程中還需要監測血壓、心率水平，定期門診隨診。