喝有水垢的水或者硬度比較大的水會不會得結石,目前學術界並沒有形成統一答案。一部分人認為水中含鈣量比較高,有可能會增加鈣攝入,增加尿鈣排量,增加結石患病的幾率。但另一部分人認為水中含鈣量微乎其微,與飲食相比相差非常大,可以忽略不計,不會明顯增加尿鈣排出量,對結石不會產生太大影響。因此,對於沒有結石高危因素的人群來講,喝硬水還是有水垢的水,應該不會明顯增加結石風險,平時飲食上要註意,少攝入草酸含量過高的食物即可。除瞭吸收性高尿鈣癥的草酸鈣結石患者以外,其他人不應該限制鈣的攝入量。因為鈣攝入量過低,雖然可以減少尿鈣含量,但會增加尿草酸含量,並且增加骨質疏松等風險。想要預防結石復發,隻要大量飲水即可。