捏脊療法是兒科比較常用的一種推拿方法，這種方法通過對督脈和膀胱經的按摩，調和陰陽、疏通經絡、行氣活血，並且可以恢復臟腑的功能，從而達到防治疾病的目的。小兒推拿捏脊比較適合的是6歲以下的兒童，三個月以上的小嬰兒也可以開始給捏脊，但是再小的孩子這時候就不建議瞭，最好做撫觸。捏脊的具體方法是兒童取俯臥位，操作者兩手半握拳，食指抵於脊背上，然後用拇趾伸向食指的前方，合力夾住肌肉，把肌肉提起來，食指向前，拇趾向後退，做翻轉動作，兩個手同時向前移動，這是常用的捏脊的方法。捏的時候要從腰骶的長強穴開始，一直捏到大椎穴為止。如此反復六遍，捏完三遍以後，每捏三把可以將皮膚提起一次，每日1次，一般六天為一個療程。對患有皮膚感染、紫癜等疾病的患兒，這時候是不可以捏脊的，正常情況下可以作為兒童保健的一個方法。
