上夜班早起後發現眼睛裡有血塊通常是結膜下出血,屬於眼科比較常見的一種癥狀,而不是一種疾病,這是由於結膜下的毛細血管破裂引起出血。導致結膜下出血的原因比較多,比如眼部外傷或者經常去揉眼睛,刺激到結膜下小血管導致破裂出血,有些患者是因為喝酒以後嘔吐、便秘時使勁、做劇烈的運動以後導致腹內壓增高,也可以引起結膜下小血管的破裂。老年患者因為吃瞭抗凝藥,血液凝固方面會比較慢,所以可以引起結膜下出血。上夜班的狀態一般是疲勞的狀態,不能夠休息導致眼部會有充血、緊張,這時容易引起結膜下出血。發現結膜下出血可以在24-48小時之內進行冷敷,也就是用涼毛巾敷在眼睛上面,每次敷1分鐘左右,每天分多次冷敷,目的是為瞭讓血管收縮,停止出血,出的血有一個吸收的過程,年輕人出血很很少則很快就能吸收,大概2-3天就可以吸收,但是中老年患者尤其是吃抗凝藥的患者,吸收的過程可能會比較漫長,所以在48小時以後可以用溫熱的毛巾做濕敷來促進血液吸收。有些吃抗凝藥導致經常出現結膜下出血的患者,可以到相關科室與醫生調整抗凝藥的劑量,避免頻繁的出現結膜下出血。