豆漿和牛奶相比，其實牛奶是更好的小孩子食物，因為豆漿就是大豆，大豆是植物蛋白，牛奶是動物蛋白，所以這兩個比較起來植物蛋白的蛋白質，屬於是劣質蛋白，牛奶的蛋白，即動物蛋白是優質蛋白，優質蛋白的吸收率幾乎是要90%以上，豆類的蛋白即植物的蛋白吸收率就是10%-30%，還會增加腎臟的負擔，因為多餘的都是在腎臟裡面代謝瞭，所以要喝豆漿和牛奶時，更推薦喝牛奶。如果喝豆漿也不是說發燒瞭就不能喝，平時如果喝，發燒也要喝，也可以喝，豆漿跟發燒沒什麼關系，包括牛奶也是，不要以為一發燒，平時吃的東西都不能吃，這個也要忌口，那個也要忌口，這絕對不科學。
