1、蝦青素主要是從蝦蟹等這樣的海鮮產品提取出來的,而且通過徹底的洗凈烘幹之後,就弄成破碎的碎塊,然後將蝦蟹殼弄的碎塊送到碾壓機當中碾成粉末,這樣碾壓成的粉末就可以加入適量的冰醋一塊混合之後,這樣的混合液傢水去離子水然後弄成均勻的漿液濃縮,幹燥之後就可以作為蝦青素的提取物瞭,這樣的蝦青素含有的蝦蟹殼粉末的含量是很高的。
2、藻類食物當中含有的蝦青素的成分是很多的比如紫菜還有海帶等著的藻類食物，生活中應該多吃一些來補充人體所需要的蝦青素。
3、蝦類食物，蝦類的食物當中的蝦青素的成分是最多的，而且不管是我們經常會吃到的淡水蝦還是海鮮蝦等，都含有豐富的蝦青素，含量最高的就是小龍蝦瞭，多吃一些小龍蝦補充蝦青素還是很不錯的。
