1、泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。
2、泡溫泉對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺癥的患者有很好的療效。
3、泡溫泉對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。
4、對女性朋友來說，泡溫泉還可以美容養顏、瘦身護膚、放松心情，驅除疲憊、排除毒素等等。
5、泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。
6、泡溫泉可使肌肉、關節松弛，達到消除疲勞功能，活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。
