芭樂沒熟可以吃嗎 芭樂沒熟可不可以吃

1、建議不要食用未熟的芭樂。

2、芭樂沒熟的話，在果肉中含有較多的鞣酸，還含有大量的有機酸，未熟的芭樂吃起來又酸又澀，而且未熟芭樂中的膳食纖維結構較為穩定，食用後會增加腸道的消化負擔，不利於身體健康，因此芭樂最好是吃成熟瞭的。