河鰻怎麼做有營養 做紅燒河鰻的方法

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1、河鰻宰殺治凈,斬去頭、尾,橫切成段。蔥切成段。大蒜切成片。

2、河鰻下入沸水鍋中氽一下,去掉黏液撈出,用清水洗凈。

3、鍋內放豬油40克燒熱,下入蔥段、蒜片爆香,下入河鰻翻炒,烹入料酒,加清水500克加入醬油、糖色、白糖、胡椒粉大火燒開,下入香菇,改用小火燜至熟透,收濃湯。汁,用濕淀粉勾芡,淋入餘下的豬油和芝麻油,出鍋裝盤即成。

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