1、青棗品種多,且每種種植的時間都不同,因此上市的時間也有所差異。
2、臺灣青棗:臺灣青棗一般在3~5月種植,種植9個月後就可收獲,一般在10月下旬至次年3月鮮棗就可上市。
3、海南青棗:海南青棗生長速度快,全年都可種植,一般2~3月,4~5月或7~8月種植,當年仍可掛果,且一般在冬季成熟,收獲期長達3~4個月。
4、其他類青棗:比如五千、黃冠、高朗1號、碧雲等青棗,一般在11月下旬至翌年3月中旬成熟,且成熟後,五千青棗的果肉會變得松軟不脆,黃冠多用來做育種材料。
而且青棗營養價值高,內含豐富的維生素、鈣、磷、鐵等元素,常食用可增強免疫力、預防膽結石、有益心臟健康、鎮靜安眠、抗癌等。