宗喀巴大师极力反对当时盛行的双修，主要基于以下几个原因：
1. 保持纯净的宗教传统：宗喀巴大师认为，修行者应该专注于某一条传统的修行道路，以避免修行过程中的分心和混淆。他认为，双修会导致修行者无法全心全意地专注于一条修行道路，而容易迷失方向。
2. 防止修行中的欲望陷阱：宗喀巴大师认为，双修可能会引发修行者的欲望和情感，使修行变得不纯净。他强调了修行者对欲望的戒除和专注，认为修行应该超越情感和欲望的束缚，以达到超越苦难和解脱的目的。
3. 强调个体的独立修行：宗喀巴大师强调每个人都应该独立地进行修行，以便真正理解和体验修行的内涵。他认为，双修可能导致修行者过度依赖其他人，而无法独立地面对自己的修行和内心的挑战。
总的来说，宗喀巴大师反对当时盛行的双修，主要是为了保持修行的纯净性和个体的独立性，以实现真正的修行成果和解脱。
