1、肢體語言的重要性是一個人要向外界傳達完整的信息，單純的語言成分隻占7%，聲調占38%，另外的55%信息都需要由非語言的體態來傳達，而且因肢體語言通常是一個人下意識的舉動，因此，它很少具有欺騙性。
2、由肢體動作表達情緒時，當事人經常並不自知。當我們與人談話時，時而蹙額，時而搖頭，時而擺動手勢，時而兩腿交叉，我們多半並不自知。正因如此，心理學傢提出一個如下的假設：當你與人說真話的時候，你的身體將與對方接近；當你與人說假話的時候，你的身體將離開對方較遠。此一假設驗證的結果發現：如果要求不同受試者，分別與別人陳述明知是編造的假話與正確的事實時，說假話的受試者會不自覺地與對方保持較遠的距離，而且顯得身體向後靠，肢體的活動較少，惟面部笑容反而增多。
