1、食醋漱口
取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,但對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服。
2、多喝奶酪
在吃飯前準備一些奶酪,奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的著色。
3、多吃青蘋果
吃青蘋果,這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。
1、食醋漱口
取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,但對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服。
2、多喝奶酪
在吃飯前準備一些奶酪,奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的著色。
3、多吃青蘋果
吃青蘋果,這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。