1、按摩腳部穴位。洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱瞭,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。
2、註意腳部衛生。將生蒜切成小片,放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣,並且每日更換襪子。
3、在腳趾間撒些粉。沐浴後,先讓足部風幹5~10分鐘,擦幹外用益可肌抑菌噴劑,自然晾幹,再穿上鞋襪,可以在腳趾間撒一些爽身粉。
1、按摩腳部穴位。洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱瞭,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。
2、註意腳部衛生。將生蒜切成小片,放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣,並且每日更換襪子。
3、在腳趾間撒些粉。沐浴後,先讓足部風幹5~10分鐘,擦幹外用益可肌抑菌噴劑,自然晾幹,再穿上鞋襪,可以在腳趾間撒一些爽身粉。