新鮮蟲草怎麼吃 鮮蟲草有哪些吃法

1、最“純”的吃法：常溫鮮服，直接嚼著吃食用新鮮冬蟲夏草。綿軟的蘑菇口感，並有一股濃香味。因為沒經過蒸煮，營養沒有經過高溫處理而流失。

2、燉湯：其他食材都煲燉完成後，文火放入鮮草煮3-5分鐘。最好是與雞，鴨，鴿子一起，對病人的恢復很有效果

3、煲粥：粥沸騰後放入鮮草，直接燜粥裡或文火煮3-5分鐘即可。

4、直接開水浸泡3-5分鐘後食用。也可以煮水喝，其實更建議是煮水喝。