1、首先將坐浴盆洗凈後，平穩放置在坐便器上，向盆內投放1000毫升燒開後涼至的42度左右的溫水。其溫度以手背不感燙為宜，也可放芳香類中草藥、痔瘡坐浴精油。然後坐入盆中，一般坐浴15分鐘為宜。老少體弱者宜用溫熱水，用作清洗防病坐浴時間可短些，用作治療前列腺病或痔瘡，每天一兩次。
2、熱水坐浴時當水冷卻後應加熱水，但對感覺遲鈍的老人要避免燙傷。治療痔瘡肛門疾患時，同時作提肛(即有意識收縮肛門)可增強肛門括約肌的功能，加速靜脈血回流對肛痔和前列腺疾病大有益處。夏天可用冷水坐浴，冷水浴肛可增強肛部血液循環，同時有提肛縮肛功效。患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗。
3、坐浴後應用幹而柔軟的毛巾擦幹，先擦前陰(外生殖器、股上部)，後擦臀部，最後擦幹肛門。坐浴的毛巾要專人專用，並定期用肥皂洗凈，在烈日下暴曬或煮沸消毒。巾、盆宜放在陰涼通風處。
