1、每天堅持用白醋漱口：這種方法一般應對於牙結石比較少的兒童。每天吃完飯後，可以先用清水漱漱口，然後再喝一口白醋，在口中含上3到5分鐘漱漱口。這種方法或許能夠有效地幫助你清除口腔內的牙結石。因為白醋含有醋酸，這種物質能夠很好地幫助溶解牙垢和牙結石。
2、可以使用專門去結石的牙膏：去逛超市的時候，你也會看到賣牙膏的架子上有各種各樣的牙膏。其實你可以買專門去結石的牙膏，因為這種牙膏能夠很好的幫助口腔溶解你的結石並去除。但是一定要註意，用這種牙膏的時候一定要堅持刷牙，而且刷牙時間最好持續3到5分鐘，這樣的話就能夠有效的將口腔中的結石去除。
3、用草莓和發酵粉刷牙：還有一種可以有效去除牙結石的方法，就是用草莓和發酵粉搭配在一起。方法也是非常簡單，先將草莓搗碎，然後拌上發酵粉，塗抹在牙齒上，等上3到5分鐘之後，再用牙刷刷牙。因為草莓中的蘋果酸和發酵粉都具有清潔和溶解牙結石的作用，如果將這兩種食材搭配在一起效果會更好。
4、洗牙：如果發現口腔內的牙結石非常多，而且不易被去除，那麼就需要到專門的口腔醫院進行洗牙。洗牙可以說是去除牙結石最好最佳的方法，但是一定要註意這種方式，可能會對牙齒造成一定的影響，洗牙的次數千萬不能過於頻繁，一年一次即可。
