1、主料:辣椒160g,火腿腸60g。輔料:油適量,鹽適量。
2、辣椒切絲。
3、火腿腸切條。
4、起油鍋,下辣椒絲。
5、辣椒炒熟。
6、下火腿。
7、翻炒均勻,加鹽調味。完成。
8、辣椒炒火腿是一道口味辣的傢常菜。辣椒含有豐富的維生素等,能增加飯量,增強體力,辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進腸道蠕動,幫助消化。辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥的作用。
1、主料:辣椒160g,火腿腸60g。輔料:油適量,鹽適量。
2、辣椒切絲。
3、火腿腸切條。
4、起油鍋,下辣椒絲。
5、辣椒炒熟。
6、下火腿。
7、翻炒均勻,加鹽調味。完成。
8、辣椒炒火腿是一道口味辣的傢常菜。辣椒含有豐富的維生素等,能增加飯量,增強體力,辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進腸道蠕動,幫助消化。辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥的作用。