1、千萬不要用手去碰痘痘。人的手上有很多的細菌，如果用手去觸摸痘痘會越來越嚴重的。另外用手去擠痘痘更是不可取的，這樣會很容易留下疤痕。
2、不要熬夜。最好在十一點之前睡覺，就算睡不著，躺著也可以，就是不要玩手機。晚上十一點後我們的腎臟開始排毒，如果打破這個規律會使我們的內分泌失調。為什麼說躺著也可以呢，因為隻是躺著的話我們的身體也是處於比較放松的階段。
3、護膚品不要亂用。我們要弄清楚自己的膚質，之後再挑選適合我們自身膚質的護膚產品。
4、床套，枕巾要定期清洗。因為這類用品很容易滋生蟎蟲，睡覺的時候就很容易感染。
5、少玩電腦，手機不要放在床頭。這樣的話產生的輻射對皮膚的影響很大。
6、用維生素E塗抹痘印。一星期三次，半個小時後洗掉。堅持這樣做的話痘印會變淡。
