1、暴曬。這個方法是簡單又快捷的，把被子、枕頭放在陽光下暴曬6個小時以上就會有效的除掉蟎蟲，也可以用黑色的袋子把被子套住，放在陽光下，效果會增加，時間也要更少，因為黑色吸熱的效果比較好，溫度升高比較快，可以殺死被子裡面的蟎蟲。
2、開窗通風。降低傢裡空氣的濕度會破壞蟎蟲的生活環境，減少蟎蟲的生長繁殖速度，可以在出門後把傢裡的窗戶都打開，拖完地後盡量都把門窗打開降低空氣的濕度，保持房間幹燥，夏天開完空調後也要記得把窗戶打開通風，尤其是像廁所長期濕度高的地方一定要記得開窗。
3、定時清洗被套。被套最好是每周清洗一次，清洗時把被套放在55~60度以上的水中浸泡10分鐘就可以有效的殺死蟎蟲，洗完後也要把被套放在室外暴曬，也可以烘幹，有條件的可以買一臺幹洗機，不僅方便而且殺死蟎蟲的效果特別好，睡衣也跟被套一樣要定時清洗。
4、買防蟎蟲的被套。傢裡普通的被套、枕套、床單等纖維空隙都比較大，可以利用蟎蟲的出入，市面上有為瞭防止蟎蟲出入的被套或者床罩，這樣的被套纖維空隙會縮小，可以有效的防止蟎蟲出入，傢裡有哮喘的或者傢裡有小朋友的就就可以選擇買這種防蟎蟲的被套，有效的隔離瞭過敏源，防止哮喘的發作。
5、床墊也要除蟎。傢裡的被套被子都處理瞭可是傢裡還是有人過敏這是怎麼回事呢？因為你的床墊沒有采取除蟎的措施，傢裡的床墊在買來的時候就可以不把上面的薄膜給撕掉，因為薄膜的覆蓋使蟎蟲穿不過去，可以買除蟎的床罩就可以有效的隔離蟎蟲，也可以買除蟎吸塵器，床墊、被套、被子都可以使用比較方便。
6、少用棉麻類的東西。很多人傢裡會鋪地毯、會掛窗簾、會給孩子買娃娃，可是都不知道這些都是蟎蟲生長的空間，使用的這些東西在清洗的過程中都比較麻煩，所以建議少用，可以采用百葉窗來代替窗簾，傢裡常用的佈藝沙發可以換成皮質沙發，不僅耐用還好清洗，娃娃也要定時清洗，避免娃娃也感染蟎蟲。
市面上的除蟎劑種類豐富，樣式齊全，可以殺死各種蟎蟲，使用除蟎劑也比較簡單方便，可是不要把殺蟲劑當成除蟎劑來使用瞭，這兩種是不相同的東西，殺蟲劑可以殺死一部分的蟎蟲，可是維持時間比較短，效果也是不相同的，也不要經常使用除蟎劑，畢竟是化學制劑，對人體是有一定危害的。
