黑枸杞可以泡紅棗嗎 黑枸杞能不能泡紅棗

1、黑枸杞和紅棗可以一起泡。

2、黑枸杞和紅棗的營養價值都是比較高的，兩者之間成分不相克，一般不會產生不良反應，可以放在一起泡水喝，而且這兩種食物一起泡水喝還有很多好處。

3、黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用，適合視力下降、近視、長時間對著電腦的人群食用。