1、清洗奶瓶。在沖泡前，需要將寶寶的奶瓶進行清洗和消毒。
2、加入開水。根據寶寶的月齡添加適量開水，且水溫需要在40度至45度。對於0至4天的寶寶來說，建議一次一勺奶粉，對應50毫升的水；5天至4周的寶寶，建議一次2勺，對應100毫升的水；1至4個月的寶寶，一次3勺奶粉，對應150毫升的水；4至6個朋寶寶，一次4勺奶粉，對應200毫升的水。
3、加入奶粉，傢長們根據寶寶的月齡按照第二步的比例加入奶粉。註意一勺子奶粉對應的水量是50毫升，不能過多，也不能少。同時，傢長們要瞭解一平勺的奶粉大約是7.5克。
