黑豆子怎麼吃 黑豆子怎麼吃的做法

1、黑豆可以做成豆漿，起到止汗的作用；

2、黑豆可以泡醋，改善血糖、血脂、血壓，視力及可起到烏發養顏的功效；

3、黑豆可與紅花一起水煎沖服，還可以加入紅糖，起到溫經活血，治療閉經的目的；

4、可以做成黑豆粥，除瞭黑豆，還可以放枸杞、紅糖起到補腎養血的功效；

5、黑豆鯽魚湯、黑豆豬肚湯，可起到補腎養血的作用。