吃蘆薈有什麼好處 經常吃蘆薈對身體的好處是什麼

1、蘆薈含有大量的黃素帶，這些物質可以促進食欲，並具有大腸緩泄的作用，是治療便秘的食物。

2、蘆薈富含絡元素，能夠刺激胰島素分泌使血糖恢復正常，所以會有一定輔助治療糖尿病的作用。

3、蘆薈中富含蛋白質，是以多糖類物質為核心的成分，具有延緩衰老的作用。

4、蘆薈富含多糖免疫復合物，可以提高機體的抗病能力，對於高血壓、哮喘、痛風都有一定的輔助治療作用。

5、還具有一定的殺菌、消炎止痛的作用。