回锅肉可以放蒜苗、辣椒、芹菜、胡萝卜、黑木耳、洋葱等一些吸油效果较好的蔬菜,可降低回锅肉油脂含量,荤素搭配还能保持营养平衡。制作回锅肉时,最好购买猪臀与猪尾巴相连部位那一小块五花肉,这样制作出来的回锅肉口感更好。
回锅肉能放的菜
正宗四川回锅肉一般会在里面放蒜苗、辣椒、芹菜、胡萝卜、黑木耳、洋葱等蔬菜,这些蔬菜都具有较好的吸油效果,可以降低回锅肉内油脂含量,并且与回锅肉荤素搭配,能够更好的平衡营养。
而想要将回锅肉做得好吃,选择合适的肉是极为关键的一部分。最适合制作回锅肉的肉是猪臀与猪尾巴相连部位那一小块五花肉,但一头猪一般只有几斤这样的肉,很难购买到,也可以用猪后腿上半部手掌大小的那块肉代替。
回锅肉制作过程有三大窍门,第一个就是需要选择肥瘦相间的五花肉,可以体现回锅肉肥而不腻的特点。其次是煮肉时最好与洋葱、花椒、料酒等调料同时下锅,回锅肉的香味会更加诱人。而最后一点主要是翻炒回锅肉,让回锅肉充分吸收辅料的味道才能更好吃。
回鍋肉可以放蒜苗、辣椒、芹菜、胡蘿卜、黑木耳、洋蔥等一些吸油效果較好的蔬菜,可降低回鍋肉油脂含量,葷素搭配還能保持營養平衡。制作回鍋肉時,最好購買豬臀與豬尾巴相連部位那一小塊五花肉,這樣制作出來的回鍋肉口感更好。回鍋肉能放的菜正宗四川回鍋肉一般會在裡面放蒜苗、辣椒、芹菜、胡蘿卜、黑木耳、洋蔥等蔬菜,這些蔬菜都具有較好的吸油效果,可以降低回鍋肉內油脂含量,並且與回鍋肉葷素搭配,能夠更好的平衡營養。而想要將回鍋肉做得好吃,選擇合適的肉是極為關鍵的一部分。最適合制作回鍋肉的肉是豬臀與豬尾巴相連部位那一小塊五花肉,但一頭豬一般隻有幾斤這樣的肉,很難購買到,也可以用豬後腿上半部手掌大小的那塊肉代替。回鍋肉制作過程有三大竅門,第一個就是需要選擇肥瘦相間的五花肉,可以體現回鍋肉肥而不膩的特點。其次是煮肉時最好與洋蔥、花椒、料酒等調料同時下鍋,回鍋肉的香味會更加誘人。而最後一點主要是翻炒回鍋肉,讓回鍋肉充分吸收輔料的味道才能更好吃。