胃酸過多吃什麼水果好 解決胃酸過多問題吃什麼水果

1、聖女果，聖女果中含有豐富水分、番茄紅素以及多種礦物質，及時補充水分可以起到中和胃酸，緩解反酸、燒心癥狀的作用。番茄紅素以及多種礦物質則具有抗氧化，抑制平滑肌痙攣癥狀的功效。

2、蘋果，蘋果作為一種堿性水果，對於改善胃酸過多癥狀具有緩解性作用，其含有的水溶性膳食纖維素可以在胃壁黏膜形成保護層，減少胃酸液對其刺激影響。

3、獼猴桃，獼猴桃在眾多水果當中其維生素C含量相對較高。維生素C不僅可以改善腸胃環境，提升消化系統功能。並且其還具有消除體內自由基，預防潰瘍病以及惡性癌變的發生。