1、首先選一個好的陀螺，擲陀螺以頂部直徑二點五寸至三點三寸陀螺最為稱手。
2、纏繩法：釘朝上，慣用右手者朝順時針方向纏繞（慣用左手者方向相反），預留一小段，打個單結，以供握繩（或纏繞在指頭上）。
3、還有一種纏繩法，釘朝上擺放，依陀螺尖長短纏繞二至三圈，再由陀螺尖往陀螺身由上而下纏繩，依序拉緊，約逾三分之一最佳。
4、持法：釘上或左頂下或右，以大拇指、食指、中指倒拿虛握頂部。
5、拋法：距離由繩長加臂長之長度來取舍，手臂朝著目標處擺動，陀螺離手後中指指向目標處之方向，力道則有賴於不斷練習經驗的累積。
6、上陀螺：采一手持繩扣住陀螺頂部圓周處，另一手持陀螺尖處，抱起陀螺靠腿，陀螺尖朝前向下預備。拋陀螺之際，持陀螺尖處之手立刻離開，另一持繩扣住陀螺頂部圓周處之手順勢打轉，產生旋轉動力，隨即兩手交互扯繩，使陀螺不致倒地。反方向收繩快跑，勿回頭，等繩拉完即成。
