紅豆沙的功效與作用 紅豆沙的功效與作用介紹

紅豆沙的功效與作用 紅豆沙的功效與作用介紹

1、紅豆沙含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;

2、紅豆沙有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;

3、紅豆沙是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

4、主治癰腫膿血,下腹脹滿,小便不利,水腫腳氣,煩熱,幹渴,酒病,痢疾,黃疸,腸痔下血,乳汁不通;外敷治熱毒癰腫,血腫,扭傷。

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