1、選擇柔和光線的臺燈。護眼燈也要有柔和的光線，不能太強，應該采用三基色的熒光粉，也就是說，會按照適合的比例形成自然光或者是接近於自然光的效果。這樣孩子在燈光下學習就不會覺得太刺眼，光源也相當於早上八、九點的陽光，比較適宜看書。也能減少眩光的現象，我們的眼睛也不會感到太疲勞。
2、選購偏黃白光的臺燈。據科學驗證，藍白色光對人眼有一定的損害，而淺黃白色燈光則適合讀寫照明用。
3、選擇半透明材質的燈罩。國傢規定護眼燈燈罩要使用半透明材質的，因為半透明的材質會將部分光線引入到燈管上方的暗區間，使得整個照明環境不會有太強烈的明暗分區，從而達到護眼的目的。
4、選用環形光源的臺燈。護眼燈應該使用環形的光源，這樣分佈的光線就比較均勻，不會有盲區、陰影的情況，也給予瞭孩子充足的照明空間，可以緩解視覺的疲勞，在學習時眼睛也比較舒服。
5、護眼臺燈的證件要齊全。護眼臺燈的要有產品合格證、產品安全認證證書等各種證件以及國傢安全強制認證的標識CCC。
掌握護眼臺燈的選擇技巧，才能選到好的產品。在選購護眼臺燈時也應該註意品牌，因為大品牌的產品在質量上和售後服務上都比較有保障。
