1、首先準備35克糯米和50克花生，把它們提前淘洗幹凈，再準備50克黑芝麻，三種材料全部一起放入破壁機。
2、在破壁機裡加入1100毫升水，開養生糊模式。
3、打好盛入碗中。根據個人口味加入適量糖調節甜度。
