1、父母以身作則。現在有些孩子的傢長本身就是遊戲迷，回到傢一有空就玩，如此耳濡目染，孩子怎麼會不玩遊戲呢。須知，父母是孩子學習的榜樣。要想孩子不沉迷遊戲，首先必須自己先放下遊戲。
2、興趣轉移法。對於有些孩子來說，玩遊戲純粹就是因為太無聊瞭，想要打發時間。因此，這時爸爸媽媽就可以試著問問孩子喜歡什麼，適時給孩子培養一種他真正感興趣的愛好。
3、多進行戶外活動。傢長平時工作就算再忙，也應該在假日抽一些時間陪孩子到戶外走走，參加一些有益的健身活動，這對於孩子是有很大好處的。讓孩子的生活充實，他就沒有多餘的時間考慮遊戲的問題，孩子就不會沉迷於遊戲。
4、不要把電腦放在孩子的屋子裡。不要把電腦放在孩子房間，也不要放在書房等封閉的房間裡，這是為瞭避免孩子獨自一人玩電腦時，不能控制時間，或者瀏覽不健康的信息。即使孩子並不沉迷網絡，也要做一些預防措施。
5、重視傢庭教育。研究發現，有4種青少年很容易遊戲成癮：傢庭條件較差的，隔代教育下的，傢庭關系差、親子互動少的，傢長對子女遊戲行為沒有限制的。
事實上，網絡遊戲沉迷是一個世界性的難題，光靠這些遊戲本身的設置規定來避免孩子沉迷於遊戲是很難的，更多的還是要靠傢長進行積極的引導。
