1、蜂蜜苦瓜汁
(1)準備一根苦瓜、50g蜂蜜,3g鹽。
(2)用清水把苦瓜洗凈,然後去除苦瓜籽。
(3)把苦瓜切成小塊,放入鹽拌勻。
(4)把醃制過的苦瓜塊放入料理機,倒入適量的水,攪拌成苦瓜汁。
(5)加入適量的蜂蜜攪勻,然後將蜂蜜苦瓜汁倒入杯中即可飲用。
2、甜味苦瓜汁
(1)準備苦瓜一根、白糖30g、冰塊適量。
(2)用清水把苦瓜洗凈,然後去除苦瓜籽。
(3)把苦瓜切成小塊,放入料理機,倒入適量的水,攪拌成苦瓜汁。
(4)用一點溫開水把白糖化開,然後倒入苦瓜汁裡面攪勻。
(5)放入適量的冰塊即可入杯飲用。
3、金桔苦瓜汁
(1)準備苦瓜一根、金桔6顆、冰塊適量、蜂蜜適量。
(2)用清水把苦瓜、金桔洗幹凈,切丁。
(3)將全部原料放入料理機裡,攪打1分鐘即可。
(4)加入蜂蜜攪勻即可裝杯飲用。
4、蘋果苦瓜汁
(1)準備苦瓜一根、蘋果一個、蜂蜜40g、純凈水適量。
(2)蘋果洗凈,去皮,切塊;苦瓜洗凈,去瓤,切塊。
(3)把蘋果塊和苦瓜塊放入榨汁機,倒入適量的純凈水,攪打15秒後倒出過濾。
(4)把過濾過的蘋果苦瓜汁加入適量的蜂蜜攪勻即可飲用。